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12岁之前要给孩子打下坚实的健康基础

2016年07月14日

明代有个中医叫张景岳,他在《景岳全书》小儿则里提出一种理念,就是儿童的病在12岁之前如果先天禀赋的问题,比如说脾胃不好,或者是肾气不足,或者是内热比较大,像这一类问题在12岁之前最好全能解决掉,因为12岁之前孩子的病不会特别多和杂,在此之前都比较好解决掉。



爱婴一生小儿推拿给孩子打下健康基础

中医养生认为0~12岁能够打下非常牢的基础,这个阶段如果身体都能养好了,对孩子以后一辈子的健康都是有益的,因为它能把先天的不足给弥补了。从中医的眼光来看,人生下来都不是完美的,或多或少在五脏(也就是中医讲的五行)有阴阳不平衡,有的过,有的不及,如及时平衡,把不及的补上,人的身体在青春期来临之前就是能够很平衡,这样的话,就为他将来的健康打下了坚实的基础。

很多古人生下来身体就羸弱,像孙思邈生下来就体弱多病,身体非常不好,后来慢慢通过一些医生和道家人士帮他调理身体,加上自己的努力,修身养性,结果活到120多岁。天生羸弱的小孩通过中医的调理,慢慢都会变得强健起来。

看到这里让想起之前带孩子来工作室推拿的一个家长,因为孩子捏脊哇哇哭自己先受不了了。试问一下各位读者,你们觉得这是在心疼孩子,是爱孩子吗?如若真的心疼孩子不是应该让孩子的病症快点好起来,快点恢复健康才对吗?作为家长,要给到孩子的不应该是积极正面的引导和榜样吗?

正好孩子的奶奶在场,他奶奶就在旁边帮着我把孩子放在床上,然后我就开始给他捏脊,尤其是捏到肺腧穴相平的地方就是后背肩胛骨周围,这里会非常痛,因为这里的穴位正好对应的是内在的肺经,孩子咳嗽、发热都与这个有关。我就在这里稍微加重了一点力度,孩子就哭了,哭得特别厉害,紧接着就出了一身汗,我捏完十分钟后孩子就开始退烧了。这叫做汗出而愈,效果非常快,也非常好。

用中医的话讲,这叫做“脏腑轻灵,随拔随应”。就是说孩子的脏腑是轻灵的,它不像成年人的脏腑,淤滞地比较多,会比较重浊。小孩子脏腑很轻,稍微一拨它就转动起来,所以稍微用一些手法效果就很好。从出生到第28天,这一个月算是新生儿。新生儿之后到1岁,这段时间是婴儿期,孩子在婴儿期就可以小儿推拿按摩了。




爱婴一生小儿推拿门店场景

中医认为孩子四肢经络、四肢百骸,穴位和内脏的连通性都非常好。所以,中医的方法就是“揣其外而治其内”,通过外在的按摩、导引,可以帮助调理孩子的内脏。捏脊,就是其中最简单的一种方法。最好每天都能为孩子捏脊10分钟左右,手法轻柔的捏脊可以帮助孩子改善消化不良,促进消化,而当孩子发烧感冒时,手法可以重一些。本文摘自《中医古法婴幼养生》